Yüksek sıcaklıklardan kaçının

*Sıcak banyo, Sıcak küvet, Sıcak duş

*Hamam, Sauna

*Yanıklar(güneş ,sigara ,pişirme)

Enfeksiyonlardan kaçının

*Böcek ısırıkları

*Manikür, Pedikür

*Aşı, Etki altındaki  kol/bacakta damaryolu veya akupunktur delikleri

*Evcil hayvan tırmalaması

*Ciltte  oluşan kesik ve delikler

Kan toplanmasından kaçının

*Ağır eşyaları kaldırma

*Tenis veya Golf

*Tansiyon aleti kollukları

*Sıkı giysiler, Özellikle sütyen bağları, Yüzükler, Saatler, Bilezikler, Ağır göğüs protezleri

Genel tedbirler

*Mükemmel beslenme :Az tuz, Çok az kızarmış gıda, Çok miktarda taze meyve ve sebze

*Alkol ve nikotinden mümkün olduğunca kaçınma

*Obeziteden kaçınma

*Hassas ve ince temizlik, Cilt ve tırnak bakımı

*Kol ve bacakların yüksek tutularak ve bandajlanarak uyunması

*Egzersiz – yürüyüş ve fizyoterapistinizin önerdiği özel egzersizler

*Hipoalerjik sabunlar ve parfümler kullanılması

*En hafif lenfödem için bile tedavi aranmalı

*Yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınma

*Seyahat ederken kol ve bacakların yüksekte tutulması